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Ginnastica Yoga e fasce

Ginnastica Yoga e fasce

Corso di aggiornamento per insegnanti Yoga riconosciuto da YAI, Yoga Alliance.

Il continuum del sistema fasciale è come un network, un sistema sofisticato di comunicazione di ogni parte del corpo con il tutto, osserviamo che ciò che succede in un’area localizzata del corpo, ad esempio come conseguenza di  una posizione di Yoga, o di una contrattura dovuta a stati emotivi o posturali, influenza, interferisce con tutto il resto del corpo.

Oltre a creare interconnessione, la fascia gioca un ruolo importante nella propriocezione, assume un’importanza fondamentale nel complesso meccanismo di consapevolezza dei movimenti. 

Come un’onda nell’oceano dell’infinito dove tutto si espande e dove tutto si ricongiunge alla essenza dell’Uno.

Imparerai le sequenze di movimento che permettono il fluire senza eccessivo utilizzo muscolare che aiutano a rilasciare le emozioni che si sono memorizzate nel tessuto fasciale, rendendo così più armonici ed elastici mentalmente e fisicamente.

con Marco Melillo e Lorena Trabucco Yoko

DOMENICA 24 NOVEMBRE '19  e 02 FEBBRAIO '20

dalle 10:00 alle 18:00