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Meditazione e Mindfulness

Meditazione e Mindfulness

MINDFULNESS 4.0

La meditazione nell’era digitale è indispensabile per mantenere equilibrio e benessere.
Ogni incontro è diretto a trovare il proprio Centro, la tua Essenza.
Rilassamento, Introspezione, Osservazione, Non-giudizio e Accettazione. Ogni lezione permetterà di aumentare la consapevolezza e allargarla per sviluppare le qualità della chiarezza e della luce interiore.

tutti i LUNEDì, dalle 19:30 alle 21.00 

con Lorena Trabucco Yoko

 

a seguire, tutti i LUNEDì, dalle 21:00 alle 21.30,

MEDITAZIONI del RISVEGLIO

Imparare come fare a vivere tutti i giorni in Presenza e in Consapevolezza, per il nostro Risveglio e per vedere con gli occhi dell’amore. 
 

 

SEMPLICEMENTE ESSERE

E’ un percorso per chi sta anche solo intuendo di avere la possibilità del proprio cambiamento. Insegna l'arte di vivere, in amore, nel lavoro, nella realizzazione dei progetti e nelle relazioni di tutti i giorni. E’ per chi desidera il benessere proprio, tanto quanto quello del mondo tutt’intorno; è per chi, realizzando la propria fortuna, sa quanto questa cresca nel farne dono agli Altri. E’ stato ideato da Attilio Piazza.
Mod. 1   Trovare il proprio Centro, Talenti e Dharma (24 FEBBRAIO 19)
Mod. 2   Respiro e connessione con l’Intelligenza Emotiva (14 APRILE 19)
Mod. 3   L’Azione Creativa (16 GIUGNO 19)
Mod. 4   Strutture dell’Ego, Essenza e Superconscio (15 SETTEMBRE 19)
Mod. 5   Il Valore e le Relazioni Evolutive (17 NOVEMBRE 19)

con Lorena Trabucco Yoko

DOMENICA, dalle 9.30 alle 17.30

 

MEDITARE INSIEME con i “SENIOR” 

Questo ciclo di meditazioni durerà da Novembre 2018 a Maggio 2019.
Si praticheranno le Meditazioni Attive di Osho: un approccio che fa davvero la differenza... il frutto di anni di profondi studi sulla mente moderna e l'attuale umanità.
Ingresso libero per gli iscritti .

VENERDÌ dalle 19.00 alle 20.00

 

Il POTERE DI ADESSO, edizione rinnovata

i primi quattro MARTEDÌ di LUGLIO 2019, dalle 20.30 alle 22.00 

E' un percorso di Meditazione in quattro lezioni. L'inizio della libertà è realizzare che tu non sei i tuoi pensieri. La libertà dall'attività della mente è la prima libertà.
Esiste un'intelligenza essenziale al di là del pensiero e tutte le cose veramente importanti nascono da lì, al di là della mente, hai solo da sperimentarlo: e inizi a risvegliarti.

*Il titolo è ispirato dall'omonimo e straordinario libro di Eckhart Tolle.

con Lorena Trabucco Yoko

 

MINDFULNESS: Chiavi per la Salute e il Benessere

un percorso verso la salute, in collaborazione con A.P.I.O. onlus di Mogliano Veneto 
Associazione di Prevenzione e Informazione Oncologica.

La parola Meditazione ha una similitudine con la parola Medicazione.

Il nostro corpo e il nostro cervello hanno un potenziale enorme di risorse inesplorate. La Meditazione permette di entrare in questo campo di risorse. E’ una rinnovata consapevolezza che non è solo rilassamento: è un modo di vivere più in pace con  sé stessi, gli altri e la vita di cui siamo parte.

13 OTTOBRE  2018 
17 NOVEMBRE 2018 
15 DICEMBRE 2018 
02 FEBBRAIO 2019
02 MARZO 2019
06 APRILE 2019

con Lorena Trabucco, Luciana Barbon, Emanuela Berrone e Silvia Bigaglia


SABATO, dalle 15.00 alle 18.00

 

 

DHARMA e TALENTI: chi sei senza paragonarti a nessuno?

Non puoi essere che te stesso e non esisti in quanto frutto del caso. Sei un dono della vita e questo ti dà dignità e una gioia immensa poiché senti di essere in relazione con l’esistenza e che l’esistenza si prende cura di te..
“La gioia che si sperimenta con l'ingresso nella corrente del Dharma è più grande della sovranità assoluta su tutta la terra, di un viaggio in paradiso, della signoria su tutti i mondi” (Siddharta) 

con Lorena Trabucco Yoko

DOMENICA, 24 febbraio, dalle 9.30 alle 17.30
 

 

MEDITAZIONE al FEMMINILE

Esploreremo come la vita è arrivata fino a noi grazie alle nostre ave, per imparare così a riconoscere il valore delle qualità femminili in noi, al di là dei condizionamenti e degli stereotipi. 
Grazie ad un'antica fiaba metteremo in scena le qualità del femminile per prendere consapevolezza di come agiscono dentro di noi e per scoprire e far fiorire la qualità dell'intuizione, così preziosa per comprendere gli altri e la vita.
*Si consiglia di unire questa lezione allo YOGA AL FEMMINILE del 17 febbraio '19

con Lorena Trabucco Yoko

VENERDÌ, 8 marzo, dalle 19.00 alle 22.30

Lorena Trabucco Yoko
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