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Meditazione e Mindfulness

Meditazione e Mindfulness

MINDFULNESS: TRASFORMARE LA PAURA IN RISORSE 
“Dov’è la tua paura? Là è il tuo compito”  C.G. Jung

Vieni ad imparare l’arte di contattare la realtà senza l’interferenza della mente.
Quattro passi per passare dal senso di inadeguatezza e delusione, alla fiducia in sé stessi e nella vita.

tutti i LUNEDì di SETTEMBRE, dalle 20:00 alle 21:30

con Lorena Trabucco Yoko

 

MINDFULNESS 4.0 
La meditazione nell’era digitale è indispensabile per mantenere equilibrio e benessere.
Ogni incontro è diretto a trovare il proprio Centro, la tua Essenza.
Rilassamento, Introspezione, Osservazione, Non-giudizio e Accettazione. Ogni lezione permetterà di aumentare la consapevolezza e allargarla per sviluppare le qualità della chiarezza e della luce interiore.

LUNEDì, dalle 19:30 alle 21:00

con Lorena Trabucco Yoko

 

a seguire, dalle 21:00 alle 21:30

MEDITAZIONI del RISVEGLIO 
Imparare come fare a vivere tutti i giorni in Presenza e in Consapevolezza, per il nostro Risveglio e per vedere con gli occhi dell’amore. 
 

GIORNATE DI MEDITAZIONE 
E’ un percorso per chi sta anche solo intuendo di avere la possibilità del proprio cambiamento. Insegna l'arte di vivere, in amore, nel lavoro, nella realizzazione dei progetti e nelle relazioni di tutti i giorni. E’ per chi desidera il benessere proprio, tanto quanto quello del mondo tutt’intorno; è per chi, realizzando la propria fortuna, sa quanto questa cresca nel farne dono agli Altri. E’ stato ideato da Attilio Piazza.

EDIZIONE 2020
Trovare il proprio Centro, Talenti e Dharma, domenica 1 marzo 
Respiro e connessione con l’Intelligenza Emotiva, 19 aprile
Verso l'Azione Creativa, 13 giugno
Strutture dell’Ego, Essenza e Superconscio, 20 settembre 

con Lorena Trabucco Yoko

DOMENICA, dalle 9:30 alle 17:30

 

MEDITARE INSIEME con i “SENIOR” 
Questo ciclo di meditazioni durerà da Novembre 2019 a Maggio 2020.

Si praticheranno le Meditazioni Attive di Osho: un approccio che fa davvero la differenza... il frutto di anni di profondi studi sulla mente moderna e l'attuale umanità.

VENERDÌ dalle 19:00 alle 20:00

 

Il POTERE DI ADESSO, edizione rinnovata
LUGLIO 2020
Martedì, dalle 20:30 alle 22:00

E' un percorso di Meditazione in quattro lezioni. L'inizio della libertà è realizzare che tu non sei i tuoi pensieri. La libertà dall'attività della mente è la prima libertà.
Esiste un'intelligenza essenziale al di là del pensiero e tutte le cose veramente importanti nascono da lì, al di là della mente, hai solo da sperimentarlo: e inizi a risvegliarti.

*Il titolo è ispirato dall'omonimo e straordinario libro di Eckhart Tolle.

con Lorena Trabucco Yoko

 

MINDFULNESS PER LA SALUTE: "Prenditi cura di te"
In collaborazione con A.P.I.O. onlus di Mogliano Veneto Associazione di Prevenzione e Informazione Oncologica

La parola Mindfulness significa pura presenza.
Il nostro corpo e il nostro cervello hanno un potenziale enorme di risorse inesplorate. La Mindfulness permette di entrare in questo campo di risorse. E’ una rinnovata consapevolezza che non è solo rilassamento: è un modo di vivere più in pace con  sé stessi, gli altri e la vita di cui siamo parte.

19 OTTOBRE 2019 
16 NOVEMBRE 2019
14 DICEMBRE 2019
18GENNAIO2020
15 FEBBRAIO 2020
14 MARZO 2020

con Lorena Trabucco, Luciana Barbon, Emanuela Berrone e Silvia Bigaglia


SABATO, dalle 15:00 alle 18:00

 

MEDITAZIONE AI VARCHI STAGIONALI
Un’ occasione per salutare con gratitudine la stagione passata e accogliere quella nuova

con Yoko Lorena Trabucco

 

Meditazione Equinozio d’Autunno
Lunedì 23 Settembre ’19 dalle 20:00 alle 21:30

Meditazione Solstizio d’Inverno
Lunedì 23 Dicembre ’19  dalle 19:15 alle 20:30
                                        dalle 20:30 alle 21:45 

Meditazione di Buon Auspicio per il passaggio dall’anno vecchio all’anno nuovo:
Venerdì 27 Dicembre ’19 dalle 17:00 alle 19:00, dalle 19:00 alle 21:00 e dalle 21:00 alle 23:00

Meditazione Equinozio di Primavera
Venerdì 20 Marzo ’20 dalle 19:00 alle 20:15
 

Giornata Mondiale Yoga (gratuita)
Domenica 21 giugno ’20 dalle 17:30 alle 22:00

 

MEDITAZIONE al FEMMINILE 
Esploreremo come la vita è arrivata fino a noi grazie alle nostre ave, per imparare così a riconoscere il valore delle qualità femminili in noi, al di là dei condizionamenti e degli stereotipi.

Grazie ad un'antica fiaba metteremo in scena le qualità del femminile per prendere consapevolezza di come agiscono dentro di noi e per scoprire e far fiorire la qualità dell'intuizione, così preziosa per comprendere gli altri e la vita.

*Si consiglia di unire questa lezione allo YOGA AL FEMMINILE del 09 febbraio '20

con Lorena Trabucco Yoko

DOMENICA 8 marzo, dalle 15:30 alle 19:30 

Il nostro centro si trova a Dosson di Casier
- a 10 min ca. da Treviso 
- a 13 min ca. da Mogliano Veneto 
- a 15 min ca. da Mestre
- a 26 min ca. da Venezia 

Lorena Trabucco Yoko
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