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Eventi del mese di Dicembre

RITIRO YOGA: SILENZIO E DETOX

Sabato, 5-12-2020

RITIRO YOGA: SILENZIO E DETOX

Dal 5 all'8 dicembre 2020

Il ritiro Yoga, Silenzio e Detox non è un’esperienza per tutti.

Il Silenzio accompagnato dalla purificazione del corpo attraverso le tecniche Yoga e un’alimentazione mirata, sono un’esperienza raffinata.

Puoi avere già sperimentato o puoi già intuire quanto sia importante, almeno ogni tanto, staccarsi dalle solite abitudini di alimentazione, dai soliti ritmi di veglia e sonno… sia rigenerante, Altrettanto prezioso è prendersi del tempo per purificare la mente attraverso specifiche tecniche di mindfulness e il Silenzio.


Questo ritiro offre la possibilità di aprirsi a qualcosa di unico: Presenza, Verità, Libertà.
E’ un percorso strutturato per aiutarti ad evitare ogni distrazione e così vivere l’Essenziale ritrovando la lentezza, il tempo e la quiete per ascoltarti e ascoltare…in Silenzio.
Avrai modo di depositare la polvere del mondo e del superfluo ed acquisire le buone abitudini alimentari. Corpo e mente disintossicati e leggeri, chiarezza di pensiero, rinnovata energia, senso di fiducia... sono solo alcuni dei benefici che porterai con te da questo Retreat.

con Lorena Trabucco Yoko e Massimo Noiato