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Eventi del mese di Settembre

YOGA PER TUTTI, martedì e mercoledì

Martedì, 1-9-2020

YOGA PER TUTTI, martedì e mercoledì

Tutti i MARTEDÌ dalle 18:15 alle 19:45, oppure dalle 20:00 alle 21:30 con Sara Maitri
Tutti i MERCOLEDÌ dalle 19.00 alle 20.30 con Yoko 

E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga alle conoscenze in ambito posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali. Ad ogni lezione verrà dedicata una particolare attenzione Particolare attenzione verrà dedicata alla respirazione alla respirazione. Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio. Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga e il rilassamento, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.

con Sara Conte Maitri e Lorena Trabucco Yoko 

 

Vi aspettiamo con gioia a una lezione di prova, e ricordiamo che i corsi di Yoga proseguiranno con molti più orari da Ottobre a Giugno!