Yoga ginnastica dolce gravidanza e post parto Mamy & Baby

Yoga ginnastica dolce gravidanza e post parto Mamy & Baby

YOGA in GRAVIDANZA e ginnastica dolce

E’ bello poter vivere il momento speciale della gravidanza, del parto, e del post parto con serenità, connessione amorevole con la nuova vita e in presenza rilassata.
Per la mamma i cambiamenti avvengono su tutti i piani: fisici, emotivi, psicologici, nella gestione degli spazi e dei tempi. La ginnastica Yoga in gravidanza accompagna le gestanti a prepararsi con dolcezza al parto.

con Sara Conte Maitri

Calendario e Orari:
LUNEDI’ dalle 11.00 alle 12.30 - OPEN LESSON LUNEDI' 24 SETTEMBRE: lezione di prova gratuita

Corso Yoga ginnastica post parto Mamy & Baby

Dopo il parto tutto cambia, e le occasioni per rilassarsi sono davvero poche! Il corso Yoga Mamma Bambino è il modo migliore per ritagliarsi un momento settimanale per prendersi cura di sé,recuperare tonicità e agevolare i cambiamenti del corpo, in compagnia del vostro bimbo/a.
In un clima rilassato e disteso vi troverete con altre mamme a conciliare l’accudimento del neonato con la cura di voi stesse.
Insieme praticheremo posizioni di yoga, respirazioni e vocalizzazioni per aiutarti a rilassare e stabilizzare la mente, per rivitalizzare la tua energia, per la schiena, per rinforzare il pavimento pelvico e per recuperare il contatto con il tuo corpo e non mancherà il rilassamento finale, stavolta fatto insieme ai piccoli!
Dedicheremo spazio al Massaggio al bambino, un vero e proprio messaggio d’amore, un dono quotidiano che potrai portare nella tua quotidianità.
Questa proposta è adatta per bambini/e da 6 settimane fino a quando gattonano (6/8 mesi); sarà normale che i bambini/e vengano allattati, piangano, dormano, vengano cambiati o cullati, e potrai portare i loro giochi o ciò che li fa sentire a proprio agio. Potrai incontrare e condividere con altre mamme con bambini/e la bellezza di questi momenti unici!                                                                                                             

con Sara Conte Maitri


Calendario e Orari:
MARTEDI’ dalle 16.30 alle 17.45 - INIZIO DAL 25 SETTEMBRE 2018

Orari: 
Livello: 
Corso Yoga ginnastica dolce post parto Mamy & Baby
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Lunedì
Orario Inizio: 
11:00
Orario Fine: 
12:30
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
16:30
Orario Fine: 
17:45
Dove ?: 

CENTRO YOGA YOKO
Via Luigi Einaudi, 4 31030, Dosson di Casier (TV)
- a 10 min ca. da Treviso
- a 15 min ca. da Mestre
mail: info@centroyogayoko.it
tel.: 0422 33 17 92
cell.: 339 8837429

Istruttori: