Meditazione e Mindfulness

Meditazione e Mindfulness

MINDFULNESS 4.0

La meditazione nell’era digitale è indispensabile per mantenere equilibrio e benessere.
Ogni incontro è diretto a trovare il proprio Centro, la tua Essenza.
Rilassamento, Introspezione, Osservazione, Non-giudizio e Accettazione. Ogni lezione permetterà di aumentare la consapevolezza e allargarla per sviluppare le qualità della chiarezza e della luce interiore.


 

Percorsi di Mindfulness e Meditazione
Meditazioni del Risveglio
 
tutti i lunedì da ottobre a giugno 2019
dalle 21.00 alle 21.30

Imparare come fare a vivere tutti i giorni in Presenza e in Consapevolezza, per il nostro Risveglio e per vedere con gli occhi dell’amore.

con Lorena Trabucco Yoko


Meditazioni Tantriche: LE QUATTRO PIÙ BELLE MEDI TAZIONIDEL VIGYAN BHAIRAV TANTRA


tutti i Lunedì di Settembre 2018
dalle 20.00 alle 21.30

Vieni ad imparare l’arte di contattare la realtà senza l’interferenza della mente.
Ad esempio davanti ad un tramonto puoi  semplicemente stare seduto a guardare il Sole, senza pensarci; osservando, senza neanche dire: “che bello”. Lasciando cadere ogni rappresentazione interna fatta di parole fai un percorso verso l’origine, ti dirigi verso il centro, la non mente.  Non puoi semplicemente guardare il tramonto e la sua bellezza? Allora cogli l’Essenziale.

con Lorena Trabucco Yoko

calendario: 03 - 10 - 17 - 24


MEDITARE INSIEME CON I "SENIOR"


Da novembre 2018 a maggio 2019,
ogni venerdì dalle 19:00 alle 20:00
ingresso libero per gli iscritti

Si praticheranno le Meditazioni Attive di Osho: un approccio che fa davvero la differenza... il frutto di anni di profondi studi sulla mente moderna e l'attuale umanità

OSHO Golden Light Meditation
OSHO No-Dimension Meditation
Heart Chakra 2
OSHO Mahamudra Meditation
Heart Chakra
 

MINDFULNESS: CHIAVI per la SALUTE e il BENESSERE


un percorso verso la salute
in collaborazione con A.P.I.O. onlus di Mogliano Veneto, Associazione di Prevenzione e Informazione Oncologica

percorso da Ottobre a Maggio, svolto in 7 incontri
sabato dalle ore 15.00 alle 18.00

La parola Mindfulness significa pura presenza.
Il nostro corpo e il nostro cervello hanno un potenziale enorme di risorse inesplorate. La Mindfulness permette di entrare in questo campo di risorse. E’ una rinnovata consapevolezza che non è solo rilassamento: è un modo di vivere più in pace con  sé stessi, gli altri e la vita di cui siamo parte.

con Lorena Trabucco Yoko, Luciana Barbon, Emanuela Berrone e Silvia Bigaglia

Calendario:

sabato 13 ottobre 2018
sabato 17 novembre 2018
sabato 15 dicembre 2018
sabato 02 febbraio 2019
sabato 02 marzo 2019
sabato 06 aprile 2019



Il POTERE DI ADESSO


tutti i Martedì di Luglio 2019
dalle 20.30 alle 22.00
 
E' un percorso di Meditazione in quattro lezioni. L'inizio della libertà è realizzare che tu non sei i tuoi pensieri. La libertà dall'attività della mente è la prima libertà.
Esiste un'intelligenza essenziale al di là del pensiero e tutte le cose veramente importanti nascono da lì, al di là della mente, hai solo da sperimentarlo: e inizi a risvegliarti.
 
Il titolo è ispirato dall'omonimo e straordinario libro di Eckhart Tolle.

con Lorena Trabucco Yoko

calendario: 2 - 9 - 16 - 23 - 30

Eventi di Meditazione e Mindfulness
EGO ED ESSENZA: COS’E’ L’EGO?


DOMENICA 16 SETTEMBRE 2018 dalle 9.30 alle 17.30

Le strutture dell’Ego e come dissolverle attraverso la consapevolezza.

“La vostra energia si disperde in così tanti buchi. In questo modo prima o poi farete bancarotta. Una cosa importante da ricordare: se siete testimoni . . . paura, rabbia e avversione scompariranno, lasciando al loro posto una tremenda quantità di energia che potrete usare per la creatività. La userete perché i buchi, le perdite, saranno scomparsi. Sarete traboccanti di energia.”
Osho



MEDITAZIONE al FEMMINILE


VENERDI’ 08 MARZO 2019 dalle 19.00 alle 22.30

Esploreremo come la vita è arrivata fino a noi grazie alle nostre ave, per imparare così a riconoscere il valore delle qualità femminili in noi, al di là dei condizionamenti e degli stereotipi.
Grazie ad un'antica fiaba metteremo in scena le qualità del femminile per prendere consapevolezza di come agiscono dentro di noi e per scoprire e far fiorire la qualità dell'intuizione, così preziosa per comprendere gli altri e la vita.

*YOGA AL FEMNMINILE - 17 febbraio 2019 - si consiglia di unire la ezione di Meditazione a quella di Yoga al Femminile.
 


DHARMA e TALENTI: chi sei senza paragonarti a nessuno?


DOMENICA 24 FEBBRAIO 2019 dalle 9.30 alle 17.30

Non puoi essere che te stesso e non esisti in quanto frutto del caso. Sei un dono della vita e questo ti dà dignità e una gioia immensa poiché senti di essere in relazione con l’esistenza e che l’esistenza si prende cura di te..

“La gioia che si sperimenta con l'ingresso nella corrente del Dharma è più grande della sovranità assoluta su tutta la terra, di un viaggio in paradiso, della signoria su tutti i mondi” (Siddharta)
 


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Orari: 
Livello: 
Mindfulness 4.0
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Lunedì
Orario Inizio: 
19:30
Orario Fine: 
21:00
Livello: 
Meditazioni del Risveglio
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Lunedì
Orario Inizio: 
21:00
Orario Fine: 
21:30
Livello: 
Meditazioni Tantriche - settembre 2018
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Lunedì
Orario Inizio: 
20:00
Orario Fine: 
21:30
Livello: 
Il Potere di Adesso - luglio 2019
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
20:30
Orario Fine: 
22:00
Dove ?: 

CENTRO YOGA YOKO
Indirizzo: via Luigi Einaudi 4, 31030 Dosson di Casier (TV)
- a 10 min ca. da Treviso
- a 15 min ca. da Mestre
mail: info@centroyogayoko.it
tel.: 0422 331792
cell.: 339 8837429

Istruttori: