Corsi ginnastica YOGA Treviso

Corsi ginnastica YOGA Treviso

YOGA e Ginnastica Posturale
E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga  alle conoscenze nell'ambito della ginnastica posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali.
Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio.
Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga, il Rilassamento e la Respirazione corretta, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.
 


INCONTRI INDIVIDUALI
 
Per percorsi personalizzati, per chi ha temi specifici o motivazioni particolari.
Ginnastica YOGA PER LA SCHIENA


in concomitanza a YOGA per Bambini*

Per il benessere duraturo della tua schiena e non solo.
Attraverso movimenti consapevoli e appropriati puoi rendere la tua schiena diritta, flessibile e sciolta, libera di muoversi e capace di affrontare piacevolmente la giornata. Si tratta di una ginnastica posturale di grande efficacia usate insieme agli asana dello Yoga.

con Lorena Trabucco Yoko
 

YOGA e ginnastica PER TUTTI


Tutti i MARTEDI' di Settembre 2018
dalle 18.15 alle 19.45
oppure
dalle 20.15 alle 21.45

Nel corso di YOGA per tutti di Settembre si viene accompagnati in una attività fisica che  attraverso il movimento, la respirazione e il rilassamento, ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande benessere.
Le antiche tecniche sono unite alle moderne conoscenze nell'ambito della ginnastica posturale, tecniche che agiscono sul corpo e sulla respirazione e permettono di espandere l’energia vitale presente in ognuno e di ritornare alla naturalità.
Yoga significa Unione: esso aiuta a ristabilire un profondo contatto con sé stessi e a sperimentare il centro puro dell’essere.

con Lorena Trabucco Yoko e Sara Conte Maitri

CALENDARIO: 4/11/18/25 settembre 2018
 

Ginnastica dolce e YOGA AL FEMMINILE


Domenica 17 febbraio 2019
dalle 9.30 alle 12.30

Impareremo movimenti di YOGA e ginnastica dolce che possono accompagnarci per dare sollievo al corpo e gli accorgimenti per vivere in modo nuovo il femminile. Accedere al potere nascosto del femminile con consapevolezza del corpo è una grande grazia. Esploreremo il grembo nella sua dimensione più vasta e i momenti del ciclo.

con Sara Conte Maitri

*VENERDI' 8 MARZO 2019 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE

 

YOGA della GIOIA


Tutti i MERCOLEDI' di LUGLIO 2019
dalle ore 20.00 alle 22.00
 
con Sara Conte Maitri




Ginnastica YOGA A NOVENTA DI PIAVE

Yoga di I livello presso il Centro ILIUM di Noventa di Piave in via E. Fermi 6, interno 18.

Lunedì dalle 20.00 alle 21.30
Martedì dalle 09.00 - 10.30

Mercoledì dalle 18.15 alle 19.45 con Sara Conte Maitri, organizzato da Maitri Yoga e Meditazione
namaste@maitri.it, 393.7216182
 




 

Orari: 
Livello: 
Primo Livello - Ginnastica YOGA
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Lunedì
Orario Inizio: 
09:00
Orario Fine: 
10:30
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
18:15
Orario Fine: 
19:45
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
20:15
Orario Fine: 
21:45
Giorni: 
Mercoledì
Orario Inizio: 
19:15
Orario Fine: 
20:45
Giorni: 
Sabato
Orario Inizio: 
09:00
Orario Fine: 
10:30
Livello: 
Postural YOGA per la Schiena
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Mercoledì
Orario Inizio: 
17:30
Orario Fine: 
19:00
Livello: 
YOGA II° livello - solo pratica
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
18:30
Orario Fine: 
19:30
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
20:00
Orario Fine: 
21:00
Livello: 
II° livello
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Giovedì
Orario Inizio: 
18:00
Orario Fine: 
20:00
Giorni: 
Giovedì
Orario Inizio: 
20:30
Orario Fine: 
22:30
Livello: 
Ginnastica YOGA a Noventa di Piave
Giorni e Orari: 
Giorni: 
Lunedì
Orario Inizio: 
20:00
Orario Fine: 
21:30
Giorni: 
Martedì
Orario Inizio: 
09:00
Orario Fine: 
10:30
Giorni: 
Mercoledì
Orario Inizio: 
18:15
Orario Fine: 
19:45
Dove ?: 

CENTRO YOGA YOKO
Via Luigi Einaudi, 4 31030 Dosson di Casier (TV)
- a 10 min ca. da Treviso
- a 15 min ca. da Mestre
mail: info@centroyogayoko.it
tel.: 0422 331792
cell.: 339 8837429