Corsi Yoga e Meditazione Treviso

Corsi Yoga e Meditazione Treviso

Yoga e Respirazione

Lo yoga è una via semplice, solare, creativa. Offre stabilità fisica, mentale e spirituale. Il più grande maestro che puoi incontrare? Il tuo corpo e il tuo respiro. Se scegli di essere più cosciente e consapevole, cosa potrebbe cambiare nella tua vita? La risposta da parte di milioni di praticanti di Yoga nel mondo è: più salute, pace, serenità e appagamento interiore.
 

Tai Ji Quan

Il Tai-ji può essere definito come tutto ciò che di fisico, mentale e spirituale esiste tra cielo e terra. Quest’antichissima arte taoista è la base interna di tutte le arti marziali. Facilita il libero fluire dell’energia vitale, sviluppando scioltezza nei movimenti del corpo.