Corsi Yoga, corsi Mindfulness, corsi Tai Chi, corsi Danza Orientale Treviso

Corsi Yoga, corsi Mindfulness, corsi Tai Chi, corsi Danza Orientale Treviso

Yoga Postural Yoga Respirazione

Durante i corsi di Yoga si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga  alle conoscenze nell'ambito della ginnastica posturale. E' un'attività che idona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali.
Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio.
Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga, la corretta Respirazione e il Rilassamento, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.

 

Danza Orientale

Il corso di Danza Orientale valorizza l'unicità di ogni donna facendole riscoprire la sensibilità del corpo e del gesto attraverso un linguaggio che unisce la profondità dell'anima e la naturalezza del movimento, in una danza del ventre e non solo. La variante Fusion vuole essere un'apertura alla totalità dell'esperienza corporea in cui danzare diventa trascendere la forma per favorire l' espressione personale.
 

Tai Chi

Il Tai-Chi può essere definito come tutto ciò che di fisico, mentale e spirituale esiste tra cielo e terra. Nel corso di Tai-Chi si pratica quest’antichissima arte taoista che è la base interna di tutte le arti marziali. Facilita il libero fluire dell’energia vitale, sviluppando scioltezza nei movimenti del corpo.